Um problema enfrentado frequentemente por aqueles que perderam peso é o excesso de pele. Também conhecida como flacidez cutânea, trata-se de um processo comum, mas é possível adotar algumas medidas auxiliares, incluindo a cirurgia.
Por isso, separamos as principais causas do excesso de pele e flacidez, assim como os meios possíveis para se evitar. Além de procedimentos que podem ser realizados, tais como a cirurgia plástica.
Emagrecimento e excesso de pele
Pacientes que foram submetidos a cirurgia bariátrica enfrentam uma perda significativa de peso em pouco tempo. Estima-se que devido às restrições alimentares, pode se perder de 8% a 12% do peso todo logo nos primeiros meses.
Do mesmo modo, a perda de peso segue com as mudanças de hábitos alimentares e exercícios físicos. Dependendo da técnica utilizada para a cirurgia, perde-se entre 25% e 35% do peso total somente no primeiro ano após o procedimento.
Após grande perda de peso pode surgir excesso de pele e flacidez em locais como abdômen, braços, nádegas e seios. Deixando assim, o corpo com aparência pouco definida e flácida, o que pode gerar incômodos físicos, mas também para autoestima do indivíduo.
Isso ocorre porque a pele, composta por fibras elásticas, que perdem a capacidade de retroceder após serem muito esticadas. O quadro pode ser suavizado com a prática de exercícios, mas a cirurgia nesses casos pode ser necessária.
Apesar de ocorrer de forma mais frequente e acentuada em pessoas que passaram por processo de emagrecimento, também há outros cenários onde isso pode ocorrer. A exemplo, temos mulheres que enfrentam flacidez abdominal após o período gestacional.
Como evitar
Para evitar o excesso de pele, o ideal seria um planejamento de perda de peso gradual e não acelerado. Desse modo, escolhendo por uma reeducação alimentar que evite o conhecido ‘efeito sanfona’. Ou seja, perda de peso seguida pelo ganho de peso novamente.
Da mesma forma, é preciso evitar restrições alimentares abruptas, como dietas muito restritivas. Isso pode ocasionar a perda de nutrientes necessários para manter a pele com sua característica elástica e firme, como o colágeno.
Uma mudança alimentar deve ser feita sempre com acompanhamento médico, para que não haja perda de vitaminas ou nutrientes necessários ao bem-estar. Assim como, deve vir acompanhada pela realização regular de exercícios físicos.
Os exercícios devem ser pensados de forma a fortalecer a musculatura. Correr, caminhar e pedalar são excelentes atividades para uma vida mais saudável. No entanto, devem ser praticados exercícios musculares que trabalham na manutenção de massa muscular magra.
Em geral, pessoas com menos de 35 anos apresentam mais facilidade para reverter o quadro de excesso de pele e flacidez causada pelo emagrecimento. No entanto, não significa que indivíduos com mais idade não consigam, principalmente com acompanhamento médico adequado.
Contudo, nem sempre é possível evitar a perda rápida de peso. Nesse cenário, temos pacientes que realizaram a cirurgia bariátrica e irão enfrentar mudança brusca na rotina alimentar. Em casos como esses, é possível recorrer a procedimentos estéticos e cirúrgicos.
A importância do acompanhamento médico
Um fator fundamental para qualquer pós-cirurgia é manter o acompanhamento regular com o médico especialista. Em pacientes que realizaram a cirurgia bariátrica, mostra-se essencial diante das mudanças alimentares, emocionais e físicas.
Desse modo, é feito o acompanhamento com uma equipe multidisciplinar, que inclui também psicólogos e nutricionistas. Assim será feito o monitoramento do quadro de saúde do paciente e o resultado cirúrgico com a perda de peso.
O acompanhamento médico também permite que sejam feitas avaliações de deficiências nutricionais, ajuste de medicações e controle de comorbidades. Do mesmo modo, também é feita a recomendação e monitoramento de atividades físicas e educação alimentar.
Por fim, quando se mantém o acompanhamento médico, também é possível determinar procedimentos para auxiliar em mudanças decorrentes da perda de peso. Como exemplo, temos o excesso de pele provocado pela mudança rápida no corpo.
Quais procedimentos podem ser realizados
Conforme abordamos anteriormente, o procedimento ideal irá depender da análise feita com cada paciente pelo especialista. Afinal é preciso determinar o quadro de riscos e se é viável a realização da cirurgia plástica reparadora.
A cirurgia para retirada de excesso de pele é conhecida como dermolipectomia. A técnica possui diversos tipos, variando de acordo com o local que será operado. Do mesmo modo, pode ser feita de forma isolada ou em combinada.
Quando o excesso de pele se encontra na região abdominal é realizada uma técnica chamada de abdominoplastia. Onde a pele é esticada e seu excesso retirado, podendo ser feita em conjunto com uma lipoaspiração para melhores resultados.
Nos casos em que o excesso de pele se encontra na região dos braços, pode ser indicada uma braquioplastia, que ajuda a redefinir o controle dos braços. Da mesma forma, a pele pode se acumular na região das coxas, sendo indicado um lifting de coxa.
Com a perda de peso, um problema enfrentado por muitas mulheres é o excesso de pele nas mamas. Neste cenário, o especialista pode recomendar uma mamoplastia redutora ou lifting de Mama, que ajuda a reposicionar as mamas e diminuir a flacidez na área.
Outra indicação a ser feita pode ser a cirurgia de contorno Corporal ou lifting Corporal. Este procedimento possibilita a correção da flacidez em diversas áreas do corpo de uma única vez, também podendo ser realizado junto a lipoaspiração.
Excesso de pele e a indicação da cirurgia
A quantidade excessiva de pele ocasionada pelo emagrecimento pode trazer incômodos físicos e psicológicos. A autoestima do paciente pode ser diretamente afetada pela mudança brusca e a não identificação com a estética do corpo atual.
Aliado a esse fator, o excesso de pele também pode trazer problemas físicos. Por exemplo, quando acumulada na região do abdômen, pode gerar camadas de pele a serem afetadas por fungos e infecções. Quando o excesso está nos braços ou pernas a movimentação pode ser prejudicada.
Desse modo, pode ser realizado mais de um procedimento cirúrgico para a correção do excesso de pele e flacidez. A partir de alguns critérios, como o acompanhamento médico multidisciplinar, e período de estabilidade de perda ou ganho de peso.
Sendo assim, o paciente que apresenta incômodo proporcionado pelo acúmulo excessivo de pele em alguma região do corpo deve procurar um médico para análise. A consulta com especialista é essencial para saúde física e melhoria da estética corporal.
